芸術を愛する３０代です。
幼稚園のころから、ふわふわした、上手くその場になじめない、
もっというと世界になじめないような、そんな感覚がありました。
行動力はすごくあって、色んなことに挑戦してきたけれど、いつまで経っても心は落ち着かず、失敗も挫折も沢山してきました。
根本的には同じような失敗を何度も重ねて、うつ病にまでなった時に、自分の取り扱い説明書を作りたい・もっと楽しく過ごす方法を見つけたいと、年間１００冊以上の読書を数年と試行錯誤を重ね、ようやく少しずつ楽になってきたところです。
こちらは同じような方たちに、また、上手く行動を起こせない方たちに役立つような、過去の自分が知りたかったことを綴っていくサイトです。
心理学・脳科学のようなエビデンスのあるもの、経験則として感じたもの、色々散りばめました。エビデンスのあるものには、できるだけリンクを貼ったり、深めるための別記事を書いています。
とは言っても、万人に共通する成功則というものはなくて、それぞれが、それぞれに合うやり方で、経験や改善を繰り返して進んでいけるものであると思います。
そのための一例として、参考にして頂けることがあるならいいなと願いつつ。
皆が生きやすい世界になりますように。